眼睛的“五轮学说”
“五轮学说”，即是把眼比喻为轮，五轮分别属于五脏。
风轮——眼黑(包括角膜和虹膜)属肝脏;
血轮——两眼的内外眦，及其附近组织属心脏;
肉轮——两眼睑属脾脏;
气轮——眼白(包括球结膜和巩膜)属肺脏;
水轮——瞳仁(包括瞳孔、晶状体、玻璃体、视网膜)属肾脏。
中医学认为“轮属标，脏属本，轮之有病，多由脏失调所致”，脏腑的病变能相应地在眼部出现某些特征，可以作为诊断的参考。
如：
眼黑的病变，多责之于肝。白内障、目珠夜痛等多从肝治，清肝以明目。
眼眦的病变，多责之于心。心火旺，就会反映在两眼眦赤色。
眼睑的病变，多责之于脾。眼睑无力，睑废下垂，多是由于脾主肌肉，脾气不足，肌肉收缩乏力所致。
眼白的病变，多责之于肺。常见的眼白的病变如结膜炎，可从肺治，用银翘散治疗。
瞳仁的病变，多责之于肾。肾气虚就会双目模糊。
从眼睛看健康
身体的状况同样也会体现在眼睛周围：
1?、眼皮浮肿——内脏（肾脏、肠胃、心脏）功能降低而导致体内水分囤积-
2?、黑眼圈——血液含有过多老旧废物时，就会让眼睛周围变的黯沉（肾脏）-
3?、眼睛下方的皱纹——老化现象之一-
4?、眼眶凹陷——身体能量的过度消耗-
5?、内眼睑泛白——贫血的症状-
6?、眼皮上冒出黄白色小痘子——胆固醇过高-
7?、眼白泛黄——肝胆出现毛病的警讯（黄疸）-
8?、眼白产生血丝——肝脏过度紧张，造成血管充血扩大-
9?、眼针——免疫力衰退的警讯-
1?0?、睡眠时眼睛无法完全闭合——肠胃不良导致全身肌肉衰退-
1?1?、眼睛容易疲劳——肝脏的功能低下-
1?2?、“眼屎”——黄色的眼屎是“脓”（炎症）-
1?3?、眼睛干涩——容易引发眼疾-
1?4?、泪液过多——肝脏功能减弱时，容易流泪-
关灯后玩手机对黄斑的损伤
由于黄斑区是视力最敏锐的地方，所以人一旦黄斑区发生了病变，就会导致视力下降、视物变形等，从而导致生活质量的严重下降。
那么这种黄斑区的病变到底是什么原因造成的呢？
最主要的，是与黄斑区长期慢性光损伤、脉络膜血管硬化、视网膜色素上皮细胞老化有关，多种光损伤性视网膜病变都发生在黄斑部。
黄斑损伤最主要的“易感因素”，是与“光”的长期接触。当然它和光源强度和照射时间、辐射光的种类及能量、屈光状态及年龄、种族和营养状态等都有关。
目前临床上黄斑病变多发生在老年人，这种黄斑变性我们又称之为“年龄相关性黄斑变性”。而青年人多见的“中心性浆液性视网膜病变”，确切的病因还不清楚，常由精神紧张和过度疲劳等诱发。
眼睛出现重影可能是中风除了视觉发生变化之外，还可能出现四肢或者面部的麻木，眩晕，失去平衡能力，应及时就医。
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糖尿病眼病早期一般没有感觉，当出现如下症状应高度警惕：①视物模糊、视力减退；
②视野中心暗点，中心视力下降和视物变形；③眼前有“飞蚊症”；④不明原因的眼压升高。需要早期发现、早期治疗。
初次确诊糖尿病时，必须请专业眼科医师检查视力、视野(即眼睛所能看到的范围)、测眼压，最重要的是扩瞳孔(滴一种扩张瞳孔的眼药水)用眼底镜检查眼底视网膜，即通过瞳孔观察视网膜微血管有无病变。糖尿病患者每年至少接受一次眼底检查。
如果已经有视网膜出血，有条件者应该做视网膜荧光造影，确定出血的部位和程度，特别是视网膜出现新生血管后。
蛋白质 视网膜上杆体细胞的功能主暗视，锥体细胞则主明。杆体细胞对微弱光线之所以敏感，是因为它包含有一种特殊的视素质；视素质是由蛋白质和维生素A合成的，缺乏它便会引起夜盲症、白内障等眼疾。
维生素B1 是维持并参与神经（包括视神经）细胞功能和代谢的重要物质。如果缺乏或不足，易使眼睛干涩，甚至使视神经产生炎症。
维生素C 眼球晶状体中的维生素C较其他组织明显偏高，是晶状体的重要营养成份，若摄入不足，常使晶状体混浊，并且是导致白内障的重要原因之一。
钙 钙是神经中的“信使”，参与形形色色的神经冲动。神经细胞（包括视神经）缺钙，容易出现视力疲劳和注意力分散。
锌 能够增强视神经的敏感度，缺锌会影响维生素A在体内的吸收。
硒 在人体多种组织细胞中，以眼睛的含硒量为最高，是维持视力的重要微量元素。
另外，茶叶中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2和维生素C，而且含有多种微量元素。“茶能明目”几乎众人皆知。所以饮茶可以保护视力，还常用它来治疗一些眼疾，譬如取绿茶25克煎汁澄清，用来洗眼，可治疗眼睑炎和急性传染性结膜炎等。
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