皮肤爱出油的最直接原因就是皮脂腺在大批量生产油，然后通过毛孔排到皮肤表面与汗液、废弃角质等形成皮脂膜，但油太多的话，皮肤反而会油、粘、反光，而且容易吸附粉尘、废弃角质堵塞毛孔以及滋养细菌，最后长黑头、痘痘、毛孔粗大……，所以适当清洁控油是很有必要的。
虽然我们知道是皮脂腺在大量生产油，但是具体是哪些不好生活习惯，让皮脂膜持续分泌油脂呢？
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脸部为什么爱出油
1.跟内分泌有关
说到皮肤油，必须讲到的就是内分泌，像青春期、生理期、孕期、更年轻、经常熬夜等会引起内分泌失调，当雄性荷尔蒙高于雌性荷尔蒙，然后雄性荷尔蒙会刺激皮脂腺大量生产油。
2.跟生活压力、精神压力有关
生活并不简单，工作压力、生活压力、情绪激动等会促使肾上腺素上升，然后又刺激皮脂腺分泌油脂。
3.跟饮食、高糖高油脂食物有关
爱上甜甜圈、可乐、汽水以及奶酪、牛排、鸡肉等食物，促进胰岛素上升，分解和转化糖类，同时也让皮脂腺更活跃分泌。
再者就是吃糖太多的话，葡萄糖可能会与胶原蛋白产生糖基化反应，让胶原蛋白变脆弱，皮肤老化、暗沉长斑的。
4.跟皮肤长期干燥环境有关
皮肤长期处在干燥的环境下，皮肤表层水分流失，会刺激皮脂腺分泌油脂，来形成皮脂膜，防止水分继续流失。
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脸部油怎么办
皮肤油的人，皮肤暗沉、毛孔粗大，又爱长痘痘、黑头，所以要做好这些管理。
1.洗脸清除多余油，但不能频繁洗脸
油皮总想洗脸，但建议最好洗脸次数不要超过3次。一般用不含油的啫喱洗面奶洗脸，清除毛孔内油脂，保持皮肤干爽。
洗面奶在手上打匀后，直接涂上脸，先从脸颊从下往上、由内而外按摩，再到人中，再到鼻翼两侧，最后到额头左右按摩清洁，以及眼周打圈，清水洗干净即可。
2.控油系列产品不能少的
我们购买控油系列产品时，要看是否含有绿茶、薰衣草、茶树、芦荟、北美金缕梅等成分，它们能抑制皮脂腺分泌油脂，调节水油平衡以及收敛毛孔。
但如果在皮肤管理店的话，建议做叶绿素焕肤。它不仅能有效抑制皮脂腺分泌，还具有消炎抗菌，改善痘痘效果，与LED光疗仪搭配，祛痘控油效果更好。
想要控油管理方案的可以私聊或留言。
LED蓝光有抑制皮脂分泌、杀菌消炎
3.去除废弃角质，疏通毛孔
皮肤油的人，一般老废角质堆积比较厚，然后把毛孔堵了，所以皮肤油的人容易长黑头、闭口、痘痘。
家里去角质的话，用温和的酵素粉，所有肤质都可以用，但敏感皮肤不建议去角质。
但如果去皮肤管理店的话，选择小气泡或铲板，既可以清除废弃角质，又能去黑头，美白亮肤。
4.深补水，维持水润肌
皮肤补水与保湿同时进行。补水面膜2到3天一次，15分钟左右就够。敷完面膜后要用面霜、乳液锁住水分和营养，维持皮肤水润感。
皮肤较干较油的建议到皮肤管理店做控油管理、补水管理。在皮肤管理店一般用离子导入保湿导入精华液，高级点可以用MTS导入蜂胶增强精华或70%玻尿酸，不仅能补水嫩肤，还有一定收细毛孔的效果。
MTS导入搭配不同安瓶精华，做不同管理项目
5.收细毛孔，紧致嫩肤
油皮的人，一般还伴有毛孔粗大问题。我们做完小气泡去黑头管理后，继续做MTS+胶原蛋白增强精华液/干细胞精华或者海藻矽针等收细毛孔，去皱嫩肤。
这次简单提下，下次我们专门说说油皮毛孔粗大问题。
海藻矽针去除闭口、修复痘坑痘印、去皱嫩肤
6.内调理，维持生理平衡
上面说了饮食上，要少糖少脂肪、熬夜抽烟也是不建议做的，同时适当瑜伽、跑步有氧运动，释放压力对身心有好处，维持内分泌平衡，对皮肤油、长痘痘都有很好的改善效果。
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