“左眼皮跳跳，好事要来到，不是要升官就是快要发财了”生活中，很多人会把眼皮跳跟运势联系在一起。民间还有“左眼跳财，右眼跳灾”的说法，实际上，这是非常不科学的。
眼皮，医学上叫做“眼睑”。眼睑里有两种肌肉，一种叫“眼轮匝肌”，环绕着眼睛，它收缩，眼睑就闭合；另一种叫“提上睑肌”，它收缩，眼睑就睁开。这两种肌肉不断收缩、放松，眼睛就睁开和闭合。一旦支配这两种肌肉的神经受到某种刺激，产生的神经冲动会使这两种肌肉兴奋，出现反复收缩，于是就会感觉到眼皮在不自主地跳动。
眼皮跳的原因主要分为：生理+病理。
生理性眼皮跳往往一次性发作，一会儿左眼皮跳，一会儿右眼皮跳，单侧较多，发作时间短，持续时间不等；且跳动的频率非常不规律，跳动程度也不严重，任何时候都可能出现。往往多是由疲劳、工作、学习、看电视、手机等用眼过度、精神紧张或恐惧、睡时当风、受凉、睡眠不足、烟酒过度、头面部受压迫等因素引起眼皮跳，而不是疾病引起。
病理性眼皮跳一般多为面神经炎症或面神经通路受压或其他刺激所致。中医认为，眼、面肌抽搐多与“风”相关，外感风邪，窜扰经络，营卫受阻，不得宣通，致使筋脉挛急而成抽搐；情志内伤，耗伤肝肾之阴，水不涵木，肝之阳气升而无制，亢而化风，经脉气血失于调和而产生抽搐。这就是不止眼皮跳，嘴角和面部也在跳，引起半边脸的肌肉痉挛，需要去神经科治疗。
大多数情况下眼皮跳个几秒到几分钟，属于正常情况，过一会儿会自动恢复，也可闭上眼睛休息一下，或是用热毛巾敷一下眼睛，或是闭眼后，用指腹沿着上下眼睑或眶下缘间的凹陷处按摩。在上、下眼睑上从内向外，再从外向内轻轻地推拉，能更好地恢复眼轮匝肌的正常工作。
调养原则，主要是改善生活、睡眠环境，有规律的生活作息，调畅情志，均衡饮食，避免面部神经受到不良刺激。
下面只推荐一款食疗膳。
天麻炖乳鸽
原料：天麻30克，党参20克，枸杞子20克，乳鸽1点。
制法：将乳鸽去毛，内脏后洗干净，将上药一起放入锅中，加水适量，放适量盐、调料。大火煮开，文火炖半小时，饮汤吃肉。
功效：益气息风。适宜于体虚生风之眼、面肌抽搐者。
眼皮跳的经历你有过吗？现在应明白这一表现的真相了吧。