年6月6日是第21个全国“爱眼日”。
来自省教育厅的一份“百万中小学生体质健康监测报告”显示，近年来，我省中小学生视力低下呈现低龄化发展趋势。其中，小学段视力低下发病率达到32.35%，初中段为60.50%，高中段为75.27%。
小编很惊讶，为什么孩子这么早，就都挎上了眼镜！
那么究竟是什么原因
让这些小朋友早早的戴上了大厚镜片呢？
1电子设备对于现在的孩子来说，童年的玩具就是电子设备，什么ipad，手机，游戏机，网游，统统玩的转。而家长们面对这种情况也是有心无力，这也正是孩子视力出现问题的主因，防止数码产品伤害视力的关键，是定时休息和户外活动。所以各位宝妈们，让孩子放下手里的电子设备，多找点时间，领着孩子出去转转。这样不仅能防止近视的发生，也能增加你们之间的感情哦。
2过早学钢琴被誉为乐器之王的钢琴，一直是家长们着力培养孩子气质和情操的首选。这个暑假，钢琴兴趣培训班门前同样是排满了人。不过近来，一种“钢琴最伤眼”的说法在父母们中流传，朋友提醒，听说弹钢琴会伤眼，“你可千万再别给孩子练琴了”！
专家解释，这主要是孩子长期坐在钢琴前，长时间、近距离、高度集中地盯着琴谱，眼睛得不到休息；很容易诱发近视。6岁以前，是眼睛发育的关键期，这个阶段过度用眼，对孩子的眼睛会产生很大的影响。
所以，一方面不建议孩子学琴太早；一方面建议琴童每弹半个小时至40分钟休息一会儿。另外，如果琴谱处光线较暗，还要增加适度、柔和的照明，这样才能降低近视发病速度。
3心理因素心理因素与视力下降好像搭不上边，可手头的一份资料显示并非如此。英国《观察家报》报道，心理学家和眼科专家对名青少年近视患者进行抽样调查研究，结果表明青少年视力普遍下降与青少年的心理因素有着密切的关系。
其心理视力障碍通常表现为：嘴上不说，但心里很想戴眼镜。
4心理因素照明光线过度或过弱如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体;相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。
5用眼距离过近孩子正常阅读距离应是30-35厘米，但当书本与眼睛的距离达7-10厘米时，仍能看清物体。但如果经常以此距离看书、写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈光性(调节性)近视，即假性近视。如果假性近视如果不加以控制，则会发展成为真性近视
导致眼睛近视的原因有很多，家长们还是要多注意
这件事还得从娃娃抓起
那眼睛需要哪些营养素呢
蛋白质 视网膜上杆体细胞的功能主暗视，锥体细胞则主明视。杆体细胞对微弱光线之所以敏感，是因为它包含有一种特殊的视素质;视素质是由蛋白质和维生素A合成的，缺乏它便会引起夜盲症、白内障等眼疾。
维生素A 视素质是一种含有维生素A衍生物的复合蛋白质。如果维生素A缺乏或不足，便会使视素质的再生缓慢，不健全，从而使暗适应机能减退，影响夜视;还会引起角膜上皮脱落、增厚和角质化，使这个原来透明的膜变得不透明。
维生素B1是维持并参与神经(包括视神经)细胞功能和代谢的重要物质。如果缺乏或不足，易使眼睛干涩，甚至使视神经产生炎症。
维生素C 眼球晶状体中的维生素C较其他组织明显偏高，是晶状体的重要营养成份，若摄入不足，常使晶状体混浊，并且是导致白内障的重要原因之一。
钙 钙是神经中的“信使”，参与形形色色的神经冲动。神经细胞(包括视神经)缺钙，容易出现视力疲劳和注意力分散。
锌 能够增强视神经的敏感度，缺锌会影响维生素A在体内的吸收。
硒 在人体多种组织细胞中，以眼睛的含硒量为最高，是维持视力的重要微量元素。
另外，茶叶中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1.B2和维生素C，而且含有多种微量元素。“茶能明目”几乎众人皆知。所以饮茶可以保护视力，还常用它来治疗一些眼疾，譬如取绿茶25克煎汁澄清，用来洗眼，可治疗眼睑炎和急性传染性结膜炎等。
小编提醒妈妈们，防止近视要从娃娃抓起哦??????
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