人体是一个有机整体，当某一部分失调时总有许多提示信号，糖尿病并发症也不例外。识别这几大信号，有利于你早期发现糖尿病并发症，早期治疗。
1眼部异常反复眼睑疖肿、眼睑炎、或眼外肌麻痹、复视、头痛、头晕等症状，均为糖尿病眼病的预警信号。
出现近视物体不清，远视物体尚好，提示眼调节功能降低，可能出现轻度白内障。
2耳朵痒，耳垢多研究发现，糖尿病患者的耳垢异常增多，而且耳垢中葡萄糖含量较健康人高，健康人耳垢中不含葡萄糖或含量甚微。
糖尿病病友凡感到耳朵痒，且耳垢异常增多者，应考虑血糖控制不良。
3口腔感染糖尿病患者血管病变和神经病变使牙周组织局部微循环损害、修复能力差、感觉迟钝、易受损伤、免疫力低下易感染。
常见信号有：口腔烧灼感、口腔黏膜干燥、典型患者可见牙龈红肿、压痛、牙周组织水肿、牙周袋形成、牙齿扣痛、松动、脱落等。
4尿中泡沫经久不消观察肾脏健康从尿液开始，建议糖尿病病友小便后看一下自己的尿液，如果有细小的泡沫，且长时间不散去，提示可能存在微量白蛋白尿。
如果尿蛋白持续阳性，预示已经发生糖尿病肾病。
5皮肤异常肥胖和血糖高的糖尿病患者常会出现皮肤感染：如皮肤瘙痒症、反复出现毛囊炎、疖肿、痈及皮肤溃疡、红斑、皮肤破损等，严重者导致局部组织坏死和坏疽。
6出汗异常发现皮肤某些部位不排汗、汗量过少或过多，提示自主神经功能受损。手腕部皮肤出汗多为糖尿病病情进入中期的标志。
如何预防
1饮食。患者在控制能量摄入的同时，尤其要注意合理的饮食结构，能量50%―55％应来源于主食，20%―30％来自于蛋白质，10%―20％来自于脂肪。如果脂肪量超过30％，就是不健康的饮食。不要吃含油过多的食物，并注意控制饮食量，不要没有节制地吃东西。2运动。糖尿病患者应在医生指导下进行运动，“以不疲劳为度”，根据病情选择散步、健身操、太极拳、游泳、交谊舞等。尤其是太极拳和散步，具有轻松、自然、舒展和柔和的特点，最适合糖尿病患者。如果散步，最好保证每天半小时到45分钟。对于已经发生心脑血管并发症的人，则要注意适量、适度运动，不要选择过于激烈的项目。3药物。预防糖尿病并发症，尤其是心脑血管疾病，除了健康的生活方式，还要加入药物治疗的环节，而且要“早控制”，要积极控制血糖，实现血糖达标。此外，高血压病人要服药控制血压，高血脂病人要服药控制血脂。为了预防冠心病，有时还需要加用其他药物。4心理。很多糖尿病患者不愿接受、不能正视自己的病情，采取“鸵鸟”政策，从而延误了治疗时间。还有一些糖尿病病人在得知自己的病情后，患上了抑郁症。因此，在患者进行治疗的同时，也要注意调整自己的心态。
来源：6点说健康
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