眼睛是心灵之海,
它为我们开启美丽视界,
是生命中一切美好时刻的见证者。
只是,
眼睛同我们的身体发育一样,
有一个逐渐成熟和老化的过程。
而且随着生活方式的改变,
眼睛出现了各种健康问题,
且越发呈低龄化趋势。
如果你的眼睛出现了以下常见的
8个问题,千万要当心!
眉毛脱落——甲亢或甲减眉毛会随着衰老而逐渐稀疏,但是眉毛外侧脱落1/3则是甲状腺疾病(甲亢或甲减)的症状,发现症状应及时就医。
麦粒肿——皮脂腺癌
如果眼睑内外出现的红色小包(麦粒肿)3个月不消失或者反复在同一处出现,并出现睫毛脱落,应当心皮脂腺癌。建议早做诊断,手术摘除。
眼睑处长黄斑——胆固醇过高眼睑处长黄斑是因胆固醇过高而在眼睑部位形成的脂肪堆积物,建议及时就诊。
眼睛分泌物增多——眼睑炎眼睛分泌物增多是眼睑炎所致,而该病通常与掉头屑和痤疮关系密切。伴随症状包括:眼灼痛、流泪或者干涩。建议洗手后用温湿毛巾热敷眼部5分钟,严重时应看医生。
视野出现盲点、闪光或波浪线——偏头痛
大脑血流变化是其病因,症状超过1小时,应看医生,若伴有发烧、肌无力或言语模糊,则应考虑中风危险,必须赶紧就医。
眼睛发红瘙痒——眼过敏症
眼睛发红,且伴随打喷嚏、咳嗽、鼻塞或流鼻涕等症状,则为眼过敏症。过敏原包括:花粉、灰尘或动物皮屑等。建议远离过敏原,在医生指导下使用抗组胺药物、眼药或眼膏等。
突然发生重影、看不见东西——中风
除了视觉变化之外,中风症状还包括:四肢或面部(特别是一侧)突然麻木或无力、步行困难、眩晕、失去平衡或协调能力、说话不清或头痛难忍,建议及时就诊。
眼睛发干、畏光——干燥综合征干燥综合征是一种慢性、系统性的自身免疫性外分泌腺病变,常见于40岁以上女性类风湿关节炎或狼疮患者,眼干畏光和口干一般同时发生,建议多喝水,及时就医。
致眼睛出现各种问题的最大因素就是过度用眼引致视疲劳。
对现代人来说,眼睛可以说是人体最受累的器官之一,从睁开眼睛开始,它就一直不停的在工作!看电脑、看手机、玩游戏、看小说……眼睛长时间盯着一个地方,一眨不眨,真的很辛苦!
过度用眼有以下几个表现:
即流泪、眼刺痛、视物模糊、复视、眼痛、畏光、眨眼、眼沉重……以上8个症状中有2个或2个以上表现者,即可以判断为视疲劳。
缓解视疲劳,除了不要长时间看电子设备、多休息之外,还可以用下面这些方法来补救。
1、眼保健操。做眼保健操是最简单有效的方法,这种方法能够通过刺激穴位达到放松眼部。另外远眺、八字环绕法的明目运动都能有效缓解眼睛。
2、户外运动。每天进行一次持续半小时以上的户外运动,最好在开阔有风景的地方,争取全身出汗。
3、热敷法。眼睛干涩的人可以每天用40-50度的温毛巾热敷眼睛,也可以用水蒸气,每天都敷大概五分钟,两个星期之后眼睛干涩的症状会有明显的好转,如果真是眼干引起的眼不适可以试一下。
4、眼睛酸涩可以多吃含维生素A的食物,因为维生素A对眼睛有很好的保护作用。维生素A又叫视黄醇,属于脂溶性维生素,它能促进眼内感光色素的形成,维持正常视觉功能。
此外,维生素A还有维持上皮组织细胞的健康、促进免疫球蛋白的合成、维持骨骼正常生长等功能。如果人体内缺乏维生素A,会出现干眼病、夜盲症、视力衰退以及皮肤干燥等症状。
现在天气渐凉,大家在保暖的同时,也别忽视了对眼睛的保护哦!
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