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什么是眼睑震颤眼睑震颤俗称眼皮跳，是眼轮匝肌、眼睑举肌在神经的支配下，进行收缩牵连表面皮肤随之而动。眼轮匝肌长得如下，眼睛皮肤下面就是这层结构，他们控制着眨眼、参与表情的组成，由面神经支配。
简单来理解“眼皮跳”，就是由于支配局部眼部周围肌肉的神经过度紧张，引起眼皮下的肌肉不由自主地抽动。
这些眼皮的跳动多出现在上眼皮，有时也会在下眼皮，不为人的思维和意识所控制。
了解了眼皮跳的医学原理，我们再来谈谈——
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眼皮为什么会跳？
排除了眼皮跳是因为“左眼跳财，右眼跳灾”的迷信说法后。那么眼皮到底为什么会跳？
眼皮跳分为病理性和生理性的，绝大多数情况下是生理性的，不必过于在意。
大多数情况下的眼皮跳，可能是因为
精神紧张；
学习、工作压力较大；
经常熬夜；
用眼过度，比如长时间看着电子屏幕；
贫血、烟酒过度；
……
此时，眼睛跳就是给你发信号了，来提醒你一下，眼睛该休息了。
这些原因引起的眼皮跳会经常发生，因为现在人们的生活及饮食都不太规律。
但这对眼睛不会造成危害。
可如果你的眼皮一直跳个不停，就要警惕了，有可能是病理性的眼皮跳。
可能是因为，
面部痉挛引起的眼睑抽动、口眼歪斜、睑裂变大、不能闭眼等症状，
局部神经麻痹引起的，
眼病或神经血管系统的疾病引起的，比如近视、远视、散光、结膜炎、角膜炎等等。
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眼皮跳需要注意什么无论是眼皮跳（眼睑震颤）还是面肌痉挛，多是由于精神紧张，眼肌疲劳，睡眠不足导致。
一般在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足时，眼皮跳的发生率会较为频繁，
其他像是强光、药物产生的刺激，或眼睛被吹进了异物，或常抽烟喝酒等，都会刺激眼睛，引起眼皮跳。
眼皮跳几秒到几分钟都属正常情况，只要过一段时间后，便会自动恢复，
也可闭上眼睛休息一下，或是用热毛巾敷一下眼睛，没有条件的话，直接拆一片来益叶黄素蒸汽眼罩热敷一下，缓解疲劳也可以。
每个人在生活中都可能遇到的眼皮跳，主要还是眼睛累到了，大部分人在短时间内可以自行消失。
但如果一直跳，比如过了一周后眼皮仍然在跳，或者有向下扩大的趋势和从眼周围向口角的线状牵拉感，这种情况一定要引起注意，并及时就诊。
总而言之，眼皮跳不能一概而论，也不必过于紧张，相信科学就好。
毕竟，小叨左眼跳了这么些次，也没见过钱。
当然，虽然病理性的眼皮跳发生的概率不大，
但是如果要是一直跳，还以为是财或灾这种迷信俗语，拖延了治疗，后果可不堪设想。
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