眼睛奥秘大探索
为了提高幼儿爱眼、护眼意识，养成良好的用眼、护眼习惯，我园结合各项近视防控宣传，开展了主题教育活动。
01
眼睛的秘密
一双清澈的眼睛，让我们看见彩虹的五颜六色，看见世界的万千美好，那你有多久没有认真看看我们的眼睛了呢？
原来眼睛有上下眼睑、眼球、睫毛等部分组成，有了健康明亮的眼睛，才能看到五彩缤纷的世界。
02
眼睛的作用
眼睛能够让我们看到美丽的世界，假如“我”失去了光明，会发生什么事情呢？小朋友们通过游戏、触摸，感受盲人失明的状态，在过程中体会到眼睛的重要性，懂得要爱护眼睛，提高了眼保健意识。
03
爱眼小技能
“一二三四五六七八，二二三四五六七八…”看，跟着老师学做眼保健操，小朋友们多么认真。
小朋友们做完眼保健操，有效的调节了头眼部的血液循环和肌肉肌肉，改善了眼部疲劳，眼部保健意识有了明显的提高呢。
04
读写坐姿
大班的小朋友们就要进入小学阶段了，让丰园的小朋友为大家演示吧。
上身保持正直，坐满整个椅子面，两脚摆在地上，平平放好，两肩膀放平，双臂自然下垂，两手抱臂平放在课桌上，防止驼背与斜肩。看书、写字时还要做到“三个一”（眼睛离桌面约一尺、胸离课桌约一拳、手离笔端约一寸）。
05
爱眼宣传画
小朋友了解了眼睛的功能后，进行了爱眼主题绘画活动，看看小朋友画中的眼睛吧！
06
爱眼知识小课堂
听讲啦
1.养成良好的生活习惯：充足的睡眠以及丰富均衡的营养，对于视力发展有极大的帮助。
2.不要用眼过度：现代父母望子成龙，许多孩子很小就开始学习活动，当孩子视力尚未完全发育完成的时候，过度用眼可能会造成视力的损伤。建议最好多利用假日与孩子进行户外活动，走向大自然，除了帮助孩子放松眼肌之外，还可以增进亲子关系。
3.充足、舒适的室内采光：光线不足容易使眼睛吃力，最舒适、最清楚的光度为20瓦两管以上日光灯或60瓦的电灯。阅读时，应使光线由左方照射，避免直接刺激眼睛。
4.降低电视、电脑、手机的负面影响：建议孩子近距离用眼30～40分钟后应停下来远眺或闭眼休息；培养孩子正确的用眼习惯和姿势，做到“三个一”，眼睛离书本一尺、胸部离桌缘一个拳头、握笔写字时手指离笔尖一寸。
5.定期进行视力检查：一些先天性视力异常的征兆必须马上就医治疗以外，视力正常发展的孩子，满三岁后就应每年固定一至二次视力检查，以便及早发现问题，把握矫治的黄金时期。
6.养成眼保健操的习惯：从6岁开始培养小朋友做眼保健操的习惯，很多实践证明眼保健操同用眼卫生相结合，可以控制近视眼的新发病例，起到保护视力、防治近视的作用。
部分文字来源：国家卫健委网站《儿童青少年防控近视系列手册》（幼儿园篇）
07
适当摄入营养
维生素A
缺乏维生素A会引起干眼病和暗适应能力下降，严重时甚至会导致夜盲症。维生素A最好的来源是各种动物肝脏、鱼肝油、禽蛋等。
非维生素A原的类胡萝卜素
其中叶黄素和虾青素最受