又是一年春赏繁樱的好时节，阳春三月，春暖花开。对于花粉过敏的人来说，春天却是个痛苦的季节。
花粉过敏一般分为：过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性结膜炎、过敏性皮肤炎等。
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花粉过敏性鼻炎：表现为鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻塞感、呼吸不畅。
2
过敏性哮喘：表现为咽痒、咳嗽、呼吸困难、胸闷、喘息等。
3
过敏性结膜炎：表现为眼睛发痒、眼睑肿胀、并常伴有水样或脓性粘液分泌物出现。
4
过敏性皮肤炎：出现皮肤瘙痒，脸上、身上莫名出现红斑、红疹等症状。
Q
如何预防和治疗花粉过敏？
1.应该尽量避免接触引起过敏的花粉少去树木茂盛的公园、郊外，如必须去，建议戴上口罩，穿长袖外套或鼻腔内用花粉阻隔剂外出回家后清洗颜面、鼻腔、眼晴等粘有花粉的部位，更换外衣，睡前沐浴勿在室外晾衣被，减少花粉沾染2.季节前预防用药可以在过敏高峰期缓解症状如果是流鼻涕建议至少提前3天，最好提前一周开始在医生建议下应用鼻喷激素如果眼晴痒，建议提前两周开始滴抗过敏药物3.健康饮食增加运动日常不吃辛辣类，海鲜类、油腻的食物，以免加重过敏症状。应多吃些蔬菜水果，清淡饮食，尤其是多吃些维生素C含量较高的食物。多运动，诸如跑步、打球、游泳、做瑜伽等。坚持运动可以提高机体耐受力，増强体质。从而有效降低过敏现象。4.重视自身症状，及时就医如果身体对花粉出现严重的过敏现象，比如皮肤干痒，红肿严重、疼痛难忍、同时伴有呼吸困难等症状时不可自己盲目用药。医院治疗，以防延误最佳治疗时机，加重病情。编辑：段其为
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