周一综合症
一种只在周一发作的综合体征，具体表现为：不想起床，不想上班，不想跑步，一切都等周二再说吧。
“5%的欢愉，10%的运气，20%的技巧，15%的意志凝聚，50%的痛苦，才有%的理由让人记住你的名字”
当你老了，如果你想这样
或者你想这样
又或者这样
那你就继续睡懒觉吧！
没有轻轻松松的成功
想有健康的好身体
想有窈窕的好身材
付出也许不一定有收获
但是不付出一定不会有收获
穿过无数交叉路口
内道外道蹒跚的双足
闪光镜头主角究竟是谁
决不能后退
那我们看看闪光镜头下这些不屈的跑者
Thompson
由于年事已高，经常遭受病痛的折磨。曾经因口腔癌做了手术，目前深受主动脉瓣狭窄、眩晕、脸抽搐，眼睑炎症问题和语言障碍的困扰。年她的腿部做了一次手术，但是依然跑上了赛道。“我知道我有局限性，现在我没有以前年轻，不能像我16岁的时候跑的一样快，但是，总的来说，我感觉很好。”
71岁的凯瑟琳·斯威策参加了伦敦马拉松，并且以4:44:49的成绩完赛。“每当我站在马拉松赛场上，我都感觉我变回了那个20岁的小女孩。”她说。
另一位传奇跑者是肯尼斯·琼斯（KennethJones），今年84岁。他从年开始没有缺席过一场伦敦马拉松，迄今为止他已经参加过场马拉松赛，肯尼斯·琼斯个人最好成绩是2:41:00。
无锡马拉松上81岁的老人张顺以5:30:00成绩完赛锡马，谁说老年生活只能遛鸟、散步、跳广场舞？
深圳国际马拉松的赛道上，80岁的老人陈国胜以6:00:00成绩跑完了全程。5届深马，老人一届也没落下，而且每一次跑的都是全程。
她（他）们带去了一场马拉松赛场上的革命
看了这些，你还有理由睡懒觉吗？
准备好明天早起好好跑一场了吗？