眼贴和热敷
都有缓解眼部疲劳,
从而减缓近视增长速度的作用。
哪个更好使呢?
闭上双眼
把眼贴贴在眼部
能缓解眼睛胀、涩的症状
可缓解眼疲劳
从而减缓近视增长的速度
护眼贴是一次性用品
没有防腐剂的担心
可长期作为眼保健品使用
准备一条干净的毛巾
用42度左右的热水浸泡后拧干
闭上眼睛(无炎症时)
头向上仰
将毛巾敷于双眼上
使眼睑局部血管扩张
改善局部血液循环、
促进局部代谢、缓解视疲劳
从便捷和效果上考虑
可以早晚各热敷1次
建议每次热敷10-15分钟
眼贴属于冷敷
如果过于疲劳或眼睛不舒服的时候
可以随时使用眼贴缓解
如果眼睛有红、痒、痛等症状
存在眼部过敏、感染、炎症等其他情况
不宜用毛巾热敷
谨遵医嘱采用冷敷