科幻网6月6日讯（刘亚珠）众所周知，眼睛是心灵的窗户，但当今社会多数人经常近距离盯屏幕上网课、刷视频、工作甚至打游戏等，双眼不停歇地“运行”导致长期眼疲劳甚至眼干，造成近视等眼部疾病。
经常觉得眼干是由于泪膜变薄的原因，泪液在结膜囊均匀地分布，形成一层液体的薄膜被叫做泪膜，只有7~10微米厚，整体自内向外共分为三层：黏蛋白层、中间水液层和脂质层。
位于角膜前的泪膜叫角膜前泪膜，当上、下眼睑闭合时，泪膜慢慢增厚；因此，当眨眼的频次降低时，泪膜便会开始变薄并将角膜暴露在空气中，眼睛呈现干涩以及不适。
据央视新闻报道有五类人群更容易眼干：经常近距离盯屏幕或书本的人，长期佩戴隐形眼镜、美瞳的人，经常进行眼部化妆且卸妆不彻底的人，滥用滴眼液、眼药水或抗抑郁药物的人，长期在空气不流通的场所或是粉尘环境中的人。
频繁使用眼药水容易导致眼睛对眼药水产生依赖性，甚至诱发眼部疾病。洗眼液也是如此，一般来说眼睛有自我清洁能力，人为的过度清洁是没有必要的。不仅如此，频繁地使用还会造成眼内有益成分丢失，并破坏眼部的生态平衡等，在使用眼药水或洗眼液等清洁眼部的药物时应当先咨询医生在进行使用。